Çocuğunuzun özgüven gelişimini nasıl desteklersiniz?

 Geçtiğimiz hafta sizlerle çocuğun özgüveninin nasıl geliştiği, özgüven eksikliğinin nasıl anlaşılacağı
ve bunun nelere yol açacağı konularını paylaşmıştık. Bu hafta ise, çocuğunuzun özgüven gelişimini
desteklemek için neler yapabileceğinizden bahsedeceğiz.

-Var olmalarının sizin için ne kadar önemli olduğunu onlara hissettirin. Onlara olan sevginizin
başarı ya da başarısızlıklarına bağlı olmadığını ve ne olursa olsun onları daima seveceğinizi
söyleyin.

 -Bir çocuğun hayatında ailesinden sonra gelen en önemli şey oyundur. Çocuğunuz için bu
kadar önemli olan bir şeyi onunla paylaşmanız, birlikte oyun oynamanız çocuğunuza
verdiğiniz değeri hissetmesini sağlayacaktır.

 -Siz çocuğunuza verdiğiniz değeri ve güveni hissettirdiğiniz ölçüde, çocuğunuzun da özgüveni artacaktır. Çocuğunuza değer veren bir ilişki, doğal olarak onun özgüvenini artırır.

 -Koşullu sevgi çocuklarda korkuların, bağımlılıkların ve özgüven sorunlarının oluşmasına
neden olur. Çocuklar yaptıkları şeyler yüzünden değil, kendileri oldukları için sevdiğini
hissetmeli.

 -Çocuğunuzla ilgili problemler elbette yaşayabilirsiniz. Böyle durumlarda yaptığınız
konuşmalarda onu suçlamadığınıza ya da onun karakterini eleştirmediğinize emin olun. Yanlış
olanın kendisi değil, davranışı olduğunu anlamasını sağlayın. Bu şekilde yaklaşıldığında,
çocuklar istenmeyen davranışı değiştirmek için de daha çok çaba sarf ederler.

 -Yanlış bir davranış yapmış olsa bile ondan bahsederken öncelikle olumlu olan yönlerini
vurgulayın. Bu davranışı ile onu sevmenizden bir şey eksilmediğini hissettirmelisiniz.
Olumlulardan sonra olumsuz davranışları nedenleri ile vurgulayabilir ve çözüm için birlikte
yeni kararlar alabilirsiniz.

 -Beklentilerinizin çoğunuzun seviyesinde olduğuna emin olun. Her çocuğun kapasitesi
farklıdır. Ulaşabileceği hedefler amaçlaması için ona yardımcı olun.

 -Çocuğunuzu gerçekten dinleyin. Onu dinliyormuş gibi yapmayın, bunu hemen hisseder. Eğer
bir işiniz varsa beklemesini ve birazdan onu dinleyeceğinizi ifade edebilirsiniz.

 -Onunla konuşurken göz teması kurmaya özen gösterin. Bu onun kendisini önemli
hissetmesine neden olur. Konuşma başlamadan önce onu kucağınıza alabilir ya da onun
mesafesinde oturabilirsiniz. Yukarıdan konuşmanız onun karşısında bir güç olduğunuz imajını
yaratabilir. Söylediklerini anladığınızı belli etmek için onay işaretleri verin. (başınızı
sallamak,hıı..hıı.., evet , seni anlıyorum gibi )

 -Çocuklar bazen korkularını, kaygılarını, isteklerini oyun yoluyla anlatırlar. Onu daha iyi
anlayabilmenizin en kolay yolu oyunlarına dahil olmanızdır.

 -Çocuğunuzla rekabet içerikli oyunlar oynayarak özgüven gelişimini destekleyebilirsiniz. Bu
tarz oyunlar oynarken, sizi bile yenebildiğini görmesi çocuğunuzun özgüvenini geliştirecektir.

 -Ona söz hakkı verin. Görüşlerini saygı ile dinleyin. Haksız olduğu bir konu söz konusu olsa
bile dinlenmeye hakkı vardır. Kendi duygularını, düşüncelerini tanımalı ve özgür bir ortamda
bunu her zaman söyleme hakkı olduğunu bilmelidir. Kendisini rahatlıkla ifade edebilen bir
çocuk kendisine daha çok güvenir.

 -Sorunlarını çözmek için kendisi çaba göstermelidir. Zorlandığı anlarda çözümü onun yerine
siz yapmayın sadece ona yol gösterin. Çözümü kendisi bulabildiğini ve yapabildiğini
görebilsin.

 -Söz verdiğiniz şeyleri mutlaka yapın. Yapamıyorsanız bile mutlaka bunun nedenini ona
açıklayın, mümkünse o sırada yerine başka bir şey yapın ve söz verdiğiniz şeyi en kısa sürede
gerçekleştirin. Örneğin parka gitmeye söz verdiyseniz fakat o gün hava şartlarından dolayı
gidemiyorsanız, bunu ona açıklayın ve parka gitmek yerine birlikte başka bir aktivite yapmayı
teklif edin. Sözünüzü tutmanız çocuğunuzun size güvenmesi için çok önemlidir. Unutmayın
ki, ailesine güvenemeyen bir çocuk ne kendine ne de başkalarına güvenebilir.

 -Olumlu davranışlarını (büyük veya küçük fark etmez) takdir edin. Ancak siz onu takdir
ettikçe, o da kendini takdir etmeyi öğrenebilir ve bu şekilde kendine olan güveni gelişir.

Uzm. Psk. Melis Özmen

Paylaşmak ister misin?